Đau dạ dày là một căn bệnh khó chịu, gây cản trở sinh hoạt trong cuộc sống. Ngoài thuốc ra, bạn có thể giảm hoặc phòng ngừa căn bệnh này bằng những loại thực phẩm dễ tìm. Dưới đây là những loại thực phẩm hữu ích đối với những ai bị đau dạ dày. Bột […]
Thức khuya làm việc hoặc học tập dễ khiến cơ thể mệt mỏi và hay đói. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn không nên ăn dù đói đến đâu đi nữa cũng không nên ăn vào buổi tối. Bạn đã biết đó là loại thực phẩm nào chưa? Hãy cùng xem danh sách […]
Chiều cao luôn là niềm mơ ước của tất cả mọi người, với những gia đình cha mẹ có gen thấp bé, thì càng mong muốn con cái được cải thiện và chiều cao. Và đương nhiên, dinh dưỡng là điều được quan tâm hàng đầu. Sau đây là top những thực phẩm, để trẻ […]
Hàng triệu người trên thế giới đang đấu tranh mỗi ngày cho việc giảm cân – một thành tích tưởng dễ mà không hề dễ. Một trong những lý do tại sao giảm cân lại khó khăn đến vậy và việc duy trì cân nặng của mình thay vì tăng thêm vài cân nữa, không […]
Thời tiết trở lạnh cũng là lúc sức đề kháng của cơ thể con người yếu ớt nhất bởi ảnh hưởng của sự thay đổi nhiệt độ, mưa gió tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, tấn công cơ thể gây ra các triệu chứng như sổ mũi, ho, dị ứng da. […]
Ai cũng biết “bệnh từ miệng mà vào”, nhưng ngày nay, cuộc sống bận rộn, đã khiến người ta quên đi hay ít chú trọng hơn đến vấn đề vệ sinh thực phẩm, mua đồ ăn sẵn bên ngoài thì “không đảm bảo” đã đành, nay chính những thói quen cất trữ thức ăn của […]
Phụ nữ mang thai cần được chăm sóc rất chu đáo nhất là trong ăn uống. Nếu chưa biết nên uống những loại đồ uống nào để tốt cho bản thân và em bé trong quá trình mang thai thì dưới đây là những gợi ý dành cho bạn. Vừa giúp giảm ốm nghén hiệu […]
Thận giữ một vai trò vô cùng quan trọng trong các cơ quan nội tạng. Nhiệm vụ chính của thận là lọc máu và chất lỏng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ […]
Khi chúng ta đói bụng thường có xu hướng dễ sa đà vào việc ăn những thực phẩm không rõ lợi, hại về mặt sức khỏe. Dưới đây là những gợi ý những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho chiếc dạ dày rỗng và giúp hệ thống tiêu hóa vận hành trơn tru. […]
Thật khó mà để ngăn được chúng ta bỏ qua những món ăn khi đang đói bụng. Thế nhưng có những thực phẩm khuyên bạn không nên ăn khi bụng đang sôi vì có thể gây hại cho sức khỏe. Cà chua Có lẽ trong chúng ta đã có vài lần được mẹ khuyên là không […]