Về cơ bản, không có loại thực phẩm nào có thể giúp bạn phòng ngừa lây nhiễm virus corona. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm và đồ uống lành mạnh có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ nhiễm trùng. Hãy cùng điểm danh một số […]
Xưa nay ông cha ta luôn có câu “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Chắc hẳn nói đến đây ai cũng hiểu được tầm quan trọng của việc ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ đối với sức khỏe con người. Vậy chúng ta sẽ có […]
Những năm gần đây có sự xuất hiện chóng mặt của các loại sữa bầu khác nhau, cả sữa nội và ngoại nhập. Các mẹ bầu ngập trong ma trận các loại sữa mà không biết lựa chọn cho mình loại sữa nào tốt, đầy đủ dinh dưỡng, hấp thu vào con mà không vào […]
Khi mang thai, các bà bầu luôn quan tâm đến các chế độ ăn uống dinh dưỡng và bổ sung vitamin nhằm đảm bảo sự khỏe mạnh em bé, được phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Việc bổ sung đầy đủ các vitamin tổng hợp bên cạnh chế độ ăn […]
Hiện nay, sữa đóng hộp đã trở thành sản phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện lợi và nhanh chóng. Chính vì lí do đó các công ty cũng như các thương hiệu sữa đưa ra thị trường ngày càng nhiều mẫu mã đa dạng, hãy cùng Toplist điểm qua một số loại […]
Các loại hạt dinh dưỡng không chỉ là món ăn vặt lành mạnh mà còn cân bằng dinh dưỡng tương đương với các loại trái cây. Đặc biệt đối với các bà mẹ mang thai, những hạt này sẽ giúp chị em phần nào cân bằng và bổ sung dinh dưỡng để chăm sóc sức […]
Với mạng lưới sông ngòi dày đặc cùng đường bờ biển dài hơn 3000km trải dài từ Bắc – Nam Việt Nam có nguồn hải sản vô cùng phong phú và đa dạng đặc biệt là các loài cá từ nước ngọt đến nước mặn và nước lợ. Đánh bắt và nuôi trồng cá đã […]
Muốn sở hữu một sức khỏe tốt bạn cần kết hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác nhau. Bên cạnh các chất như tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất, chất béo cũng là một nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể của bạn. Nếu còn phân […]
Thời tiết giao mùa là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ đối với các bé yêu của mình. Để không bị thời tiết giao mùa “quật ngã”, ngoài sức đề kháng vốn có của cơ thể, các bé cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để chống lại vi khuẩn, vi rút […]
Tinh bột luôn là nỗi ám ảnh của những người lo sợ vấn đề tăng cân chính vì vậy mà không ít người để duy trì vóc dáng đã nói “không” với nhóm thực phẩm này. Nhưng với các loại thực phẩm giàu tinh bột dưới đây bạn có thể thoải mái ăn mà không […]