Bắp cải tí hon Brussels Nếu bạn đang muốn cung cấp Omega, lại vừa đang ăn chay thì bắp cải tí hon là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Tất cả những chất dinh dưỡng có trong bắp cải tí hon giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho trí não, kháng viêm, giảm tổn thương phổi và […]
Khoai tây Khoai tây là 1 loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin: A, C, B,… và các khoáng chất: phốt pho, canxi, sắt hay kali. Ngoài ra, một củ khoai tây còn rất giàu chất xơ và các protein. Nhờ đó, việc tiêu thụ khoai tây đúng thời điểm, đúng chừng mực sẽ có […]
Xúc xích Xúc xích là món ăn yêu thích của nhiều người đặc biệt là trẻ em. Một nghiên cứu mới đây của các giáo sư ở Thụy Điển cho thấy nếu ăn khoảng 50g thịt chế biến mỗi ngày (tương đương một cây xúc xích) sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh ung thư lên […]
Cháo dinh dưỡng Linh Hoa Hệ thống cháo dinh dưỡng Linh Hoa mở cửa từ 6 giờ đến 20 giờ thời gian linh hoạt thuận tiện cho mọi người mua ăn sáng, ăn trưa hoặc ăn tối. Một điểm cộng tại đây chính là thực đơn cháo dinh dưỡng Linh Hoa thay đổi đa dạng […]
Cà chua đóng hộp Tuy các chất dinh dưỡng có trong cà chua như lycopene có thể làm giảm nguy cơ gây ung thư nhưng lợi ích từ các chất bổ này lại bị mất đi khi cà chua được đóng hộp. Chính lớp lót nhựa của vỏ hộp cà chua có chứa chất gây rối loạn […]
Thực phẩm chế biến Các chuyên gia tại Medline Plus cho hay, ăn quá nhiều thực phẩm được chế biến sẵn, đóng gói sẵn có thể dẫn đến táo bón do một lượng lớn chất dinh dưỡng và chất xơ đã bị hao hụt thông qua quá trình xử lý thực phẩm. Đồ chiên […]
Cháo dinh dưỡng Ngon Mê Ly Cháo dinh dưỡng Ngon Mê Ly là sản phẩm của Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Sản Xuất Thương Mại Thực Phẩm Trường Thịnh Phát. Với phương châm “Ngon Mê Ly cùng bạn sẻ chia cuộc sống”, cháo Ngon Mê Ly luôn luôn muốn mang đến cho người tiêu […]
Quả óc chó Chế độ ăn uống bao gồm quả óc chó nguyên vỏ hoặc dầu từ quả óc chó có thể giúp làm chậm quá trình phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở những con chuột, đồng thời làm giảm nồng độ hormone IGF-1 có liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt, […]
Trứng Trứng cung cấp lutein, protein và sắt, nhưng bạn phải ăn toàn bộ quả trứng mà không bỏ sót phần nào. Một lòng đỏ trứng gà có 185 mg cholesterol, và mỗi ngày cho những người khỏe mạnh có thể sử dụng khoảng 300mg cholesterol. Nếu bạn có cholesterol cao, hãy hỏi bác sĩ nên hạn chế bao […]
Chất ngọt nhân tạo Khi ai đó cố gắng giảm cân họ có xu hướng tin rằng có thể trở nên thon gọn hơn bằng cách thay thế đường bằng chất ngọt nhân tạo. Đúng là chất ngọt nhân tạo chứa lượng calo ít hơn, nhưng chúng lại có tác hại xấu nhiều hơn là mang lại […]