Top 5 Thực phẩm tốt nhất cho người bệnh trĩ

Việc ăn uống không lành mạnh, táo bón lâu ngày khiến cho tình trạng bệnh trĩ ngày càng nặng hơn. Vì vậy, trong khâu ăn uống, người bệnh cần phải quan tâm đúng mức, nên biết thực phẩm nào nên ăn, nên tránh. Trong này, chúng ta sẽ cùng nhau tham khảo một số thực […]

Read More

Top 7 Thực phẩm trị táo bón cho trẻ hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ cần lượng chất xơ nhất định tùy theo độ tuổi: trẻ 1 – 3 tuổi: 19 gram/ngày; trẻ 4 – 8 tuổi: 25 gram/ngày; trẻ 9 – 18 tuổi: 26 – 38 gram/ngày. Do thói quen ăn uống của trẻ thiếu chất xơ, từ đó dẫn đến táo […]

Read More

Top 5 Cách chữa táo bón cực kì hiệu quả theo mẹo dân gian

Táo bón là một vấn đề thường rất hay gặp ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động không tốt, gây ra khó khăn trong việc bài tiết chất cặn bã ra ngoài. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn điều trị […]

Read More

Top 4 Loại quả tốt cho thai kì

Khi mang thai, bạn nên bổ sung một số loại quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ, chuối, táo, thanh long… để giúp thai kì của bạn khỏe mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Bạn nên chọn quả theo mùa và ở những địa chỉ cung cấp tin cậy để đảm bảo an toàn cho […]

Read More

Top 11 Loại thực phẩm dễ gây táo bón bạn nên chú ý

Thực phẩm chế biến Các chuyên gia tại Medline Plus cho hay, ăn quá nhiều thực phẩm được chế biến sẵn, đóng gói sẵn có thể dẫn đến táo bón do một lượng lớn chất dinh dưỡng và chất xơ đã bị hao hụt thông qua quá trình xử lý thực phẩm.   Đồ chiên […]

Read More

Top 10 Điều cần biết về bệnh trĩ

Chế độ ăn uống Một chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, không có rau và chất xơ sẽ nhanh chóng dẫn đến trĩ và táo bón. Để cải thiện, bệnh nhân cần tăng cường thêm lượng lớn rau xanh trong mỗi bữa ăn, uống nhiều nước, hoa quả trong bữa phụ và tuyệt đối […]

Read More