Cảm cúm là một bệnh thường gặp nhưng với phụ nữ mang thai thì đây lại là căn bệnh đáng sợ. Bởi lẽ virus cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật mà thậm chí còn gây ra hiện tượng sảy thai hay sinh non. Vì vậy, nếu phát hiện bị cúm, bà bầu không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh để tránh ảnh hưởng đến thai nhi nếu không có chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, bà bầu có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để trị cảm cúm mà không hề gây hại cho cả mẹ và bé dưới đây.
Nội Dung Chính Của Bài Viết
Xông mặt bằng lá thuốc
Ngoài việc dùng lá tía tô, kinh giới sắc lấy nước uống, mẹ bầu cũng có thể xông mặt bằng lá thuốc cũng giúp cảm cúm nhanh khỏi và mang lại cảm giác thoải mái hơn. Bạn chỉ cần dùng một số loại lá như: lá bưởi, tía tô, bạc hà, húng quế, rau tần, ngổ, gừng, chanh… (mỗi loại khoảng 50gram – 100gram), rửa sạch, đổ vào nồi lớn ngập nước, đậy vung kín rồi đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó, bạn mở hé vung cho hơi thoát ra ngoài, ghé sát mặt lại gần rồi hít thở thật đều và thật nhiều. Bạn nên ngồi khoảng 5 – 10 phút cho mồ hôi ở mặt toát ra rồi dùng khăn lau khô mặt. Khi xông xong, chị em có thể uống một ly nước chanh pha thêm chút muối sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Tỏi
Tỏi là một loại gia vị quen thuộc, gần như không thể thiếu trong bếp ăn của mỗi gia đình nhưng không nhiều người biết nó còn có tác dụng trị cảm cúm rất hiệu quả. Để phòng tránh và điều trị cảm cúm, mẹ bầu có thể áp dụng theo các cách sau:
+ Khi mang thai, bạn nên thêm tỏi vào món ăn của mình để phòng tránh cảm cúm.
+ Giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần hoặc hòa vào cốc nước uống trực tiếp để nhanh khỏi bệnh khi bị “dính cúm”.
+ Cách tốt nhất để trị cảm cúm vẫn là ăn tỏi sống (nếu bạn không quen ăn sống tỏi thì có thể ăn tỏi ngâm giấm).
Uống nước lá kinh giới và tía tô
Hai loại rau thường gặp trong bữa ăn hàng ngày này lại chính là hai vị thuốc chữa cảm mạo phong hàn rất hiệu quả. Theo Đông y, kinh giới và tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, trị cảm gió, dị ứng… Vì vậy, khi bị cảm cúm, mẹ bầu có thể sử dụng chúng để chữa khỏi bệnh an toàn bằng cách dùng lá tía tô và kinh giới (mỗi thứ 1 nắm), đổ thêm 2 bát nước vào sắc đến khi còn 1 bát, đợi ấm thì đem uống. Cách này sẽ nhanh chóng giúp mẹ bầu thoát khỏi cảm giác khó chịu mà cảm cúm gây ra.
Ăn cháo trứng nóng
Ngoài những bài thuốc dân gian trên, khi bị cảm cúm nhẹ, các mẹ bầu cũng có thể ăn cháo trứng nóng với hành lá và tía tô cũng là cách trị cảm cúm cực hay. Nếu được húp sùm sụp bát cháo nóng thơm lừng mùi hành và tía tô, cơ thể sẽ toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp các bà bầu cảm thấy nhẹ nhõm cả người và dễ chịu hơn rất nhiều. Có thể nói, cháo trứng nóng không chỉ bổ dưỡng mà còn là một trong những cách trị cảm cúm rất an toàn cho cả mẹ và bé. Cách làm:
+ Tía tô, hành đem rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.
+ Gạo đem vo sạch, nấu nhừ thành cháo.
+ Khi cháo chín, đập trứng gà tươi vào, khuấy đều cho trứng chín và nêm nếm gia vị vừa ăn
+ Tắt bếp, múc cháo ra tô, rắc hành lá, tía tô cùng chút hồ tiêu lên bát cháo và ăn ngay khi cháo còn nóng.
Gừng
Theo dân gian, gừng có tính nóng, tính kháng khuẩn giúp hạn chế sự lây lan của virus cảm cúm, giúp bạn toát mồ hôi và loại bỏ những chất độc ra khỏi cơ thể. Bạn chỉ cần thái 4-5 lát gừng mỏng rồi cho vào nồi nước đun sôi 5-10 phút, sau đó đổ ra cốc cho thêm chút đường trắng vào khuấy đều và uống nóng ngày 3 lần sẽ giúp “đuổi bay” cảm cúm.
Mùi tàu, ngải cứu, cúc tần và gừng tươi
Tất cả các loại trên đều là những loại gia vị quen thuộc và không còn xa lạ với nhiều người. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chúng có thể kết hợp với nhau tạo thành một bài thuốc có tác dụng giải cảm và ra mồ hôi rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng mùi tàu, ngải cứu, cúc tần và gừng tươi theo tỷ lệ 4:2:2:1, thái nhỏ, bỏ vào nồi cùng 400ml nước, đem sắc cho đến khi còn khoảng 100ml. Sau đó, bạn lấy nước đó uống khi còn nóng theo liều lượng 2 lần/ngày. Uống xong, bạn đắp chăn cho ra mồ hôi rồi dùng khăn khô lau người sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.