Với nhiều người, hạnh phúc thật đơn giản. Nhưng sao lại rất nhiều người không hề thấy hạnh phúc?

Dành quá nhiều thời gian để đạt được một số thứ

Người từng sống trong cảnh nghèo khó sẽ hạnh phúc khi tình hình tài chính được cải thiện, nhưng niềm vui đó không kéo dài lâu vì những thứ vật chất không khiến bạn hạnh phúc.Khi nỗ lực theo đuổi nhiều mục tiêu, một lúc nào đó bạn sẽ nhận ra mục tiêu hoàn thành nhưng lại mất đi thứ khiến bạn hạnh phúc thật sự như bạn bè, gia đình và sở thích.

Luôn cảm thấy cô đơn và không ai hiểu mình

Công nghệ ngày càng phát triển kéo theo đó là sự chìm đắm trong thế giới “ảo” của con người. Dần dần, những cách giao tiếp bình thường đang dần mất đi. Thế hệ trẻ cũng dần sống ảo tưởng nhiều hơn. Chính vì vậy mà sự kết nối với thế giới bên ngoài bị thu hẹp lại. Có những mối quan hệ tưởng như bền vững lắm nhưng rốt cuộc khi khó khăn vẫn chỉ còn lại một mình. Bởi nó cũng chỉ là một cuộc sống ảo mà thôi.

Không biết thế nào là đủ

Thứ chúng ta muốn thì vô cùng nhiều nhưng thứ chúng ta thật sự cần lại không nhiều lắm. Bởi vậy mới nói lòng tham con người là vô đáy. Đã có một lại muốn có mười. Tham vọng là cần thiết giúp chúng ta cầu tiến nhưng tham vọng quá cao luôn khiến ta phải mệt mỏi, tranh đấu không ngừng nghỉ để đạt được thứ mình muốn trong khi chưa chắc ta thật sự cần.

Hay ganh ghét, đố kị

Ai cũng mong muốn mình hơn người khác thế nhưng ganh tị trước điều mà người khác đạt được lại không hề tốt chút nào. Nó khiến bạn luôn ở trong trạng thái không được vui và bình yên. Tức tối, khó chịu với người khác thì sao có thể sống vui vẻ, hạnh phúc được.

Chờ đợi tương lai

Thế giới này luôn vận động. Vậy nên, bạn cũng đừng đứng yên một chỗ và chờ đợi mọi thứ. Thay vì chờ đợi tương lai sẽ hạnh phúc, bạn hãy tự làm mình hạnh phúc ngay từ bây giờ bằng những điều nhỏ bé nhất.

Suy nghĩ thái quá

Cuộc sống luôn có những nỗi buồn. Thế nhưng nhiều người lại cảm giác như đó là những bất hạnh mà cuộc đời đang muốn nhấn chìm họ vậy. Và cứ thế, nỗi buồn ngày càng lún sâu mà họ không thể nào thoát ra được.

Luôn mong muốn đứng đầu

Thế hệ cha ông, bố mẹ chúng ta ngày xưa luôn cảm thấy hạnh phúc. Bởi với họ bây giờ, cuộc sống đã là quá đủ đầy, chẳng cần phải lo cái ăn cái mặc, sợ đói sợ rét như ngày xưa nữa. Vậy nhưng tại sao thế hệ trẻ chúng ta vẫn luôn than phiền hàng ngày rằng chúng ta không hạnh phúc dù cho mọi thứ đến với chúng ta quá dễ dàng. Tiền bạc chúng ta kiếm được nhiều hơn và dễ dàng hơn những năm trước đây. Chúng ta được học tập, đọc sách. Chúng ta được ăn uống đầy đủ và cũng chẳng bao giờ biết đến cái lạnh thấu xương mà không có quần áo mặc, cái đói run người mà không có gì bỏ vào miệng. Chúng ta có điều kiện để đi lại và ngắm nhìn thế giới, mạng lưới bạn bè, và các mối quan hệ của chúng ta rộng ra rất nhiều, chúng ta liên lạc được với nửa kia thế giới. Chúng ta có hàng ngàn cách bày tỏ tình cảm và không phải đợi chờ. Và chúng ta có hàng tỉ thứ tuyệt vời khác.
Vậy sao bạn lại không hạnh phúc?
Bởi lẽ ai cũng mong muốn đứng ở vị trí cao hơn người khác. Thế nên khi đối mặt với việc đứng ngang bằng hoặc thấp hơn, bạn sẽ thất vọng.

Bi quan

Luôn suy nghĩ mọi thứ theo hướng bi quan chỉ càng làm mọi chuyện thêm phức tạp. Tốt nhất, bạn hãy mở lòng mình, suy nghĩ theo chiều hướng tốt đẹp hơn. Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Bạn cảm thấy mình không đáng được hạnh phúc

Ai cũng mắc phải sai lầm. Thời gian đã qua không lấy lại được. Đối với một số người, với những sai lầm đã mắc phải, họ luôn tự dằn vặt bản thân, luôn ép bản thân trong một khuôn khổ và không cho phép mình được hạnh phúc.

Ở lì một chỗ

Rất nhiều người tránh xa người khác và ôm chặt nỗi buồn một mình. Điều đó chỉ làm bạn stress hơn thôi. Nếu có thể, hãy chia sẻ với người bạn tin tưởng nhất. Hoặc không, hãy tập trung vào việc gì đó khiến bạn có thể quên đi nỗi buồn này. Cứ vậy, việc đối mặt với nỗi buồn sẽ không còn là chuyện quá khó khăn.

Trả lời