Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần bổ sung những loại thực phẩm nhiều dưỡng chất và protein. Vì vậy, bổ sung một số thực phẩm giàu sắt và canxi để bảo vệ xương, tim và các bộ phận khác của cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm và đồ uống tốt […]
Articles Tagged: thời kỳ mãn kinh
Top 10 Bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh
Loãng xương Các hoóc môn estrogen có chức năng giúp duy trì sự khỏe mạnh của xương. Loãng xương thường xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ. Lý do chính đằng sau bệnh loãng xương là thời kỳ mãn kinh. Qua các nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ trên 50 tuổi là […]