Yoga có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ, Yoga được biết đến là “phép màu” trong phòng tập thể dục thể thao khắp hành tinh… Vì thế, ngày càng […]
Articles Tagged: yoga tốt nhất
Top 5 Trung tâm dạy Yoga uy tín tại quận Gò Vấp, Tp.HCM
Với trào lưu tập Yoga phát triển rầm rộ trong giới văn phòng, nội trợ, đã có rất nhiều chị em đã đổ xô đi học để thư giãn, làm đẹp, giảm cân, phòng và điều trị bệnh. Tuy nhiên, hiện nay để lựa chọn được cho mình phòng tập tốt nhất thì không phải […]
Top 5 Trung tâm dạy Yoga uy tín nhất tại quận 9, TP. Hồ Chí Minh
Với trào lưu tập Yoga phát triển rầm rộ trong giới văn phòng, nội trợ, đã có rất nhiều chị em đã đổ xô đi học để thư giãn, làm đẹp, giảm cân, phòng và điều trị bệnh. Tuy nhiên, hiện nay để lựa chọn được cho mình phòng tập tốt nhất thì không phải […]
Top 8 động tác yoga phát triển chiều cao
Yoga là một bộ môn thể toàn diện. Nó giúp con người phát triển toàn diện trên cả tinh thần lẫn thể xác. Đặc biệt, những động tác yoga rất phù hợp với sự phát triển chiều cao. Dưới đây là những tác tiêu biểu cho việc phát triển chiều cao tốt. Tư thế đỉnh […]
Top 11 Trung tâm dạy yoga tốt nhất tại Hà Nội
Trung tâm thể thao Fitness Garden Fitness Garden là trung tâm thể thao đẳng cấp được thiết kế trong khuôn viên vườn xanh mát, gần gũi với thiên nhiên. Tập luyện trong nhà hài hoà với thư giãn ngoài bể bơi trong không gian tươi xanh, ngập tràn năng lượng sẽ giúp tạo nên phong […]
Top 11 điều cần biết khi bắt đầu với bộ môn Yoga
CHỌN GIÁO VIÊN ĐỂ BẮT ĐẦU VỚI YOGA. Nếu là lần đầu tiên đến với Yoga, thì mọi người nên tìm học các giáo viên người Việt Nam, hoặc là những giáo viên nước ngoài biết nói tiếng Việt Nam. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ nên chúng ta thường nghĩ các giáo viên đến từ Ấn […]