Top 6 Cuốn sách giúp bạn kiểm soát cảm xúc tối đa

Cảm xúc cá nhân luôn là thứ khó khống chế nhất của mỗi chúng ta. Chắc chắn rằng chúng ta ai cũng từng ít nhất một lần trong đời bị cảm xúc lấn át lý trí, bị cảm xúc tiêu cực chi phối, bị cảm xúc điều khiển, điều đó đôi khi lại không tốt […]

Read More

Top 10 Lý do hay nhất bạn nên thiền mỗi ngày

Ngày nay thiền không phải là một từ xa lạ với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ tu hành, thiền giờ đây đã được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như một phương pháp để giải tỏa sự căng thẳng tìm thấy sự an ổn trong tâm hồn, hãy cùng Toplist […]

Read More