Hệ tiêu hoá đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động hàng ngày, nuôi dưỡng các cơ quan do đó bạn cần phải biết cách làm thể nào cho hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru để cơ thể được khoẻ mạnh. Toplist […]
Để có được những phút giây nghỉ ngơi thoải mái sau một ngày dài, chúng ta thường có xu hướng quấn mình trong chăn, tạo tư thế thoải mái và chìm vào giấc ngủ, quên đi phần còn lại của thế giới. Nhưng để phục hồi hoàn toàn năng lượng và giữ gìn vẻ đẹp […]
Từ xưa dân gian đã chuyền nhau câu nói hò ơ “Ai muốn xanh tóc đỏ da. Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Cứ như vậy cây hà thủ ô đi vào tìm thức cháu con, với nhiều thế hệ sau này cũng thế cái tên hà thủ ô khá gần và quen […]
Dạ Anh Thảo là một loại cây có xuất xứ từ vùng Bắc Mỹ xa xôi, được các bộ lạc da đỏ sử dụng như một loại thuốc chữa lành vết thương hiệu quả. Những cô gái da đỏ rất ưa thích loại hoa này vì dầu của chúng mang đến cho họ thân hình […]
Nghe đến nhân sâm, bạn không thể bỏ qua sản phẩm đặc biệt này của Hàn Quốc, nơi được mệnh danh là “xứ củ sâm”, sở hữu loại hồng sâm nổi tiếng trên thế giới, cùng ngành công nghiệp trồng nhân sâm cực kỳ phát triển. Thứ “rễ cây” quý hiếm và đắt tiền này […]
Ở các nước Châu Á, thưởng trà được xem như một nét đẹp văn hóa, vừa thể hiện sự tao nhã vừa để thư giãn đầu óc giúp tinh thần minh mẫn hơn và đồng thời cũng mang lại những lợi ích cho sức khỏe. Với trà sâm Hàn Quốc, các bạn không chỉ được […]
Những ai đã đến với yoga đều biết tác dụng tuyệt vời của yoga đối với con người. Đây là một môn khoa học về sự rèn luyện, giúp người tập có được sự khỏe mạnh toàn diện về thể chất và tinh thần. Đó là chưa kể đến những giá trị tâm linh cao […]
Dầu cá cao cấp của Úc Blackmores Anti-Inflammatory Omega Triple Sức khoẻ về tim mạch, não bộ là những vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Xã hội càng hiện đại, công việc đòi hỏi trí não càng nhiều. Tuy nhiên nguồn thức ăn từ tự nhiên giàu dưỡng chất thì bị hạn chế. […]
Không nên ăn phô mai khi đang ăn kiêng Mọi người vẫn nghĩ ăn kiêng thì không nên sử dụng phô mai vì nó nó có quá nhiều chất béo và calo, không tốt cho sức khỏe cũng như quá trình giảm cân. Tuy nhiên, phô mai có chứa nhiều axit linoleic có thể giúp […]
Táo đỏ Ăn một quả táo mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn. Không chỉ giàu chất xơ, táo còn có tác dụng bổ máu nhờ khả năng giúp tăng lượng nhỏ tế bào hồng cầu trong máu.Táo đỏ chứa rất nhiều vitamin C và lại ít calo, ăn nhiều táo sẽ giúp giảm béo, đồng […]