Việc thời tiết thay đổi đột ngột sẽ khiến sức đề kháng của bạn suy yếu, nguy cơ virus, vi khuẩn tấn công dẫn đến những chứng bệnh thường gặp như cảm cúm, cảm lạnh. Vì thế, hãy sử dụng ngay một số loại thực phẩm chống cảm cúm khi trời chuyển lạnh đột ngột […]
Articles Tagged: thực phẩm tốt
Top 8 Thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe
Khi sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, sẽ giúp sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa được bệnh tật và làm tăng tuổi thọ. Vậy đâu mới là thực phẩm thực sự tốt. Hãy cùng tìm hiểu một sức thực phẩm lành […]
Top 10 Loại hoa quả ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất
Ngày nay ung thư là căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị và có tỉ lệ mắc rất cao. Tuy nhiên chúng ta cũng có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng nhiều cách trong đó có lựa chọn thực phẩm tốt cho phòng ngừa căn bệnh từ xa. Bài viết này xin giới thiệu […]
Top 10 Loại thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên tham khảo
Phổi là một trong những bộ phận đóng vai trò duy trì sự sống của con người. Bởi vậy việc chăm sóc lá phổi là việc cần thiết. Trong đó yếu tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc này. Toplist sẽ giới thiệu đến bạn những thực phẩm tốt […]
Top 21 Thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày bạn nên biết
Dạ dày là cơ quan tiêu hóa chính của cơ thể, ngoài các nguyên nhân do stress, bệnh lý, thời tiết,… thì ăn uống cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày. Lựa chọn thực phẩm không tốt có thể đem đến nhiều mối nguy hại cho cơ thể của bạn. Hãy cùng […]
Top 10 Thực phẩm giàu protein tốt nhất cho bé yêu
Protein là chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể sống, nó cung cấp cho cơ thể từ 10 đến 15% năng lượng sống cần thiết để cơ thể sinh trưởng và phát triển. Protein chứa trong từng loại thực phẩm sẽ không giống nhau và nó cung cấp cho bé yêu một năng lượng […]
Top 10 Thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên có thể bạn muốn biết
Phụ nữ tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh. Hãy tìm hiểu một số thực […]
Top 10 Thực phẩm và đồ uống tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh bạn nên biết
Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần bổ sung những loại thực phẩm nhiều dưỡng chất và protein. Vì vậy, bổ sung một số thực phẩm giàu sắt và canxi để bảo vệ xương, tim và các bộ phận khác của cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm và đồ uống tốt […]
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết
Chất dinh dưỡng trong cơ thể chúng ta hàng ngày đều được nạp vào thông qua con đường ăn uống. Thực phẩm tốt thì nguồn dinh dưỡng cũng tốt và có lợi. Mỗi cơ quan trong cơ thể đều cần được bổ sung dinh dưỡng cũng như khoáng chất cần thiết. Thận là cơ quan […]
Top 10 Bí quyết ăn uống để cơ bắp nhanh lên nhất
Tập gym nói chung và thể hình nói riêng là một trong những hoạt động thể thao đang được ưa chuộng tại Việt Nam, điều đó chứng tỏ giới trẻ bắt đầu chú ý đến vẻ bề ngoài nhiều hơn. Ngoài việc tập các bài tập thể hình, chúng ta phải kết hợp một chế […]