Thức khuya là một thói quen xấu đem lại tác hại cho cơ thể của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn là người có công việc đặc thù phải thức khuya thì hãy cân nhắc chế độ dinh dưỡng hợp lí, đặc biệt là bổ sung top 10 thực phẩm tốt nhất sau đây. Cá […]
Articles Tagged: thịt
Top 5 Loại thực phẩm thường gặp nhất gây nên mụn trứng cá
Mụn trứng cá có khá nhiều nguyên nhân gây ra, từ nội tiết tố bên trong con người bạn, yếu tố môi trường tác động vào,… nhưng hôm nay Toplist muốn giới thiệu với bạn những loại thực phẩm thường gặp gây nên mụn trứng cá, ắt hẳn những món này sẽ rất quen thuộc […]
Top 10 Bí quyết giúp thận luôn khỏe mạnh bạn nên biết
Thiếu hụt nước Điều quan trọng nhất để thận hoạt động hiệu quả là duy trì quá trình hydrat hóa tốt, điều này yêu cầu cơ thể phải cung cấp một lượng nước nhất định thông qua việc chúng ta uống nước hàng ngày. Nếu bạn không tiêu thụ đủ nước, thận hoạt động sẽ […]