Ngày nay, việc chăm chút cho bản thân, đặc biệt là một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng đẹp luôn được xếp vào ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là với các mẹ bỉm sữa. Nếu như Gym đòi hỏi sức mạnh hay Yoga cần sự dẻo dai mà nhiều người lắc đầu không […]
Articles Tagged: thể dục
Top 8 Môn học sinh viên sợ nhất trong trường đại học
Đối với học sinh, trường đại học là một giấc mơ đẹp, mọi khuôn khổ sẽ bị phá vỡ, thỏa sức tung bay. Sẽ không còn những bài giảng lịch sử, văn học chán ngắt, những giờ học toán – lý – hóa khô khan, khó nhằn,… mọi thứ thật tốt đẹp phải không nào? […]
Top 12 Tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon giấc
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn cũng chẳng thể nào yên giấc được. Hãy thử những động tác yoga dưới đây để được ngủ ngon giấc. Tư thế chân trên tường Nằm sát tường, duỗi thẳng hai chân lên tường, hai tay dang ngang. Giữ tư thế này càng lâu càng tốt. […]
Top 10 Thực phẩm giảm béo hiệu quả nhất
Dưới đây là những loại thực phẩm bạn ăn mà không lo bị béo nha. Xóa tan nỗi lo giảm cân chỉ với rau và nước rồi, cùng Toplist khám phá nào! Sữa tươi Tác dụng của sữa tươi trong giảm béo là ngăn ngừa cholesteron bám trên thành động mạch, khống chế các hoạt […]
Top 10 ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện vóc dáng hàng đầu dành cho Android và IOS
Ứng dụng sức khỏe Zombie, Run! Hoạt động chạy bộ tập thể dục được lập đi lập lại mỗi ngày đôi khi sẽ gây cảm giác nhàm chán cho bạn, khiến cho bạn không còn hứng thú tập luyện, vì thế các nhà phát triển phần mềm đã giới thiệu đến bạn một ứng dụng […]
Top 9 Cửa hàng bán dụng cụ thể thao uy tín nhất ở Hà Nội
Sport1 Shop Sport1 được biết đến là một thành viên của Tập đoàn Đức Trung – đơn vị chuyên nhập khẩu, phân phối hàng thể thao chính hiệu, trong đó có dòng máy tập cao cấp số 1 tại Mỹ và tại nhiều quốc gia khác. Sport1 có hệ thống siêu thị, cửa hàng lớn trên toàn quốc […]