Viêm gan siêu vi B Hiện nay tỉ lệ mắc bệnh viêm gan siêu vi B ở Việt Nam rất cao từ 18 – 20% nên căn bệnh này cần được tiêm phòng ở người lớn. Không chỉ vậy, căn bệnh này rất dễ lây lan qua đường máu, đường tình dục hoặc từ mẹ […]
Articles Tagged: sức khỏe
Top 6 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ giúp chống lại quá trình lão hóa Vốn dĩ chất xơ có thể chống lão hóa là do cơ chế tiêu diệt các gốc tự do có trong cơ thể từ đó quá trình lão hóa bị làm chậm lại, tình trạng da sạm, xỉn màu hay xuất hiện nếp nhăn được kìm […]
Top 10 Triệu chứng điển hình của bệnh ung thư buồng trứng
Rối loạn tiểu tiện Thông thường các vấn đề bài tiết thường có liên quan đến bàng quang, thận hoặc đường tiết niệu. Nhưng khi ung thư buồng trứng phát triển, nữ giới thường xuyên bị chướng bụng, đầy hơi chèn ép và gia tăng áp lực ở bàng quang từ đó gây ra hiện […]
Top 10 Lý do bạn nên ăn sáng đầy đủ và thường xuyên
Ăn sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch Ăn bữa sáng hợp lý bao gồm đầy đủ các thành phần chất dinh dưỡng với hàm lượng thích hợp sẽ làm tăng sự chuyển hóa các chất trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trở nên tốt hơn. Một hệ thống miễn […]
Top 5 Lời khuyên của chuyên gia khi nhiễm virus viêm gan B
Ăn uống đầy đủ Chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng để cải thiện tình hình cho người nhiễm virus viêm gan B. Tuy nhiên, thực đơn tốt nhất dành cho người nhiễm virus viêm gan B cần đa dạng, cân đối chứ không cần kiêng khem quá mức. Bổ sung […]
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thai nhi
Rau màu xanh đậm Giống như người trưởng thành, thai nhi cũng luôn cần bổ sung thêm nhiều chất xơ cho cơ thể. Bạn có thể dễ dàng tìm được lượng chất xơ và vitamin dồi dào thông qua các loại rau có màu xanh đậm như cải ngọt, rau muống, xà lách, bông cải […]
Top 5 Thực phẩm nên kiêng khi bị viêm phế quản
Sản phẩm từ sữa Mặc dù các sản phẩm từ sữa có nguồn giá trị của protein và canxi cao nhưng trong loại thực phẩm này còn chứa một lượng phong phú chất béo bão hòa. Điều này, có thể làm trầm trọng thêm việc sản sinh ra chất nhầy và gây khó thở. Bởi vậy, cần tránh các […]
Top 10 Trung tâm dạy yoga tốt nhất tại TP. Hồ Chí Minh
Trung tâm Bliss yoga Trung tâm Bliss Yoga khai trương trung tâm đầu tiên ở Việt Nam vào ngày 05/10/2012 tại tầng 2, 2A Phan Văn Trị, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh, với đội ngũ sáng lập viên là những giảng viên yoga đến từ Ấn Độ cùng khu vực tập luyện, nghỉ ngơi hiện đại, […]
Top 9 Hải sản giàu chất dinh dưỡng dành cho cơ thể
Cua Tương tự như tôm, cua là một loại hải sản đặc biệt được yêu thích. Thịt cua chứa rất nhiều protein, giàu dinh dưỡng dành cho cơ thể. Phần thịt màu nâu của cua chứa nhiều canxi, đặc biệt rất quan trọng cho xương. Thịt nâu còn chứa sắt giúp sản sinh ra các tế bào […]
Top 10 Cách trị thâm nách nhanh nhất tại nhà hiệu quả sau 1 tuần
6. Kem trị thâm nách – Tự tin diện bikini Một trong những cách trị thâm nách được nhiều người sử dụng bởi ưu điểm nhanh gọn, tiện lợi, nhanh chóng là sử dụng kem trị thâm nách tại nhà. Kem trị thâm nách chủ yếu được sử dụng ở dạng bôi ngoài da đa […]