Nếu bạn nam nào lỡ có mặt trong một trong số các nguyên nhân dưới đây mà mình chia sẻ thì hãy cân nhắc lại để có một sức khỏe tốt hơn và tuổi thọ cao hơn nhé. Hi vọng bài viết sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho các bạn. Tự tử […]
Articles Tagged: nam giới
Top 12 Món quà thích hợp tặng thầy giáo ngày 20/11
Ngày 20/11 hằng năm là dịp để tôn vinh những người nhà giáo, những người lái đò chăm chỉ và tận tâm, dìu dắt nhiều thế hệ học sinh, sinh viên đi đến bến bờ thành công. Trong những ngày này, rất nhiều bạn đau đầu trong việc lựa chọn quà tặng cho thầy, cô […]
Top 8 Sai lầm lớn nhất của nam giới về sức khỏe
Uống quá nhiều rượu bia Phái mạnh thường tìm đến rượu bia khi cô đơn,stress, trầm uất… Tuy nhiên, chính điều này sẽ làm cho tâm trạng trở lên tồi tệ hơn. Đây cũng chính là “thủ phạm” gây ra những căn bệnh khó điều trị ở nam giới. “Ngại” nhận trợ giúp khi yếu […]
Top 10 Loại thực phẩm tăng cường thể lực cho nam giới
Trứng Trứng cung cấp lutein, protein và sắt, nhưng bạn phải ăn toàn bộ quả trứng mà không bỏ sót phần nào. Một lòng đỏ trứng gà có 185 mg cholesterol, và mỗi ngày cho những người khỏe mạnh có thể sử dụng khoảng 300mg cholesterol. Nếu bạn có cholesterol cao, hãy hỏi bác sĩ nên hạn chế bao […]
Top 10 Thực phẩm giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý
Hạnh nhân Các dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe tình dục như kẽm, mangan, selen có trong hạnh nhân giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sinh sản, đẩy lùi các dấu hiệu yếu sinh lý hoặc rối loạn xuất tinh. Cá chạch Ăn cá chạch sẽ […]
Top 10 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới
Gập bụng Bước 1: Nằm ngửa, duỗi thẳng tay và chân.Bước 2: Hít vào từ từ đưa chân lên cao, giữ đầu gối thẳng, thở ra rồi hạ xuống. Thực hiện 15 lần/hiệp, tập từ 3-5 hiệp. (Lưu ý: tập chậm để có tác dụng cao nhất).Động tác này giúp tập phần cơ bụng dưới […]
Top 11 Thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng
Hàu Là một loại hải sản bổ dưỡng, các món ăn chế biến từ hàu giúp nam giới gia tăng ham muốn vì hooc môn sinh dục nam Testosterone được tiết nhiều hơn do nguồn kẽm dồi dào, kích thích tinh hoàn sản xuất tinh trùng. Mỗi ngày nạp khoảng 55g hàu là đủ cung […]
Top 9 Thực phẩm tốt dành cho người bị liệt dương
Gừng Từ xa xưa, các công dụng của gừng đối với sức khỏe đã được khai thác một cách triệt để. Ngoài công dụng chữa ho, cảm, đau bụng kinh thì ít ai biết rằng gừng cực tốt với những ai đang bị bệnh liệt dương làm phiền. Một số hoạt chất có trong củ […]
Top 8 Bí quyết tạo phong cách ăn mặc đẹp nhất cho nam giới
Kiểm tra tủ đồ thường xuyên Nếu bạn chỉ có mua mà không soạn đồ đã lâu cũ rồi thì khi mở tủ ra nhìn quần áo nhiều lẫn lộn bạn sẽ mất đi phương pháp phối đồ. Hàng tháng, hãy kiểm tra tủ đồ và soạn ra những món đồ đã bị ố màu sờn […]
Top 10 Cửa hàng thời trang nam nổi tiếng ở TPHCM
Shop thời trang nam 1989 Những sản phẩm tại shop 1989 mang đậm phong cách đường phố từ các nước Âu Mỹ, Những biến tấu về form dáng, chất liệu phù hợp với gu thẩm mỹ hiện nay của giới trẻ Việt Nam đã làm cho 1989 càng được những bạn trẻ tìm đến. Đến […]