Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng được nhiều người ưa thích bởi vị giòn thơm, bùi ngậy dễ ăn. Loại hạt này cũng nằm trong nhóm thực phẩm khuyên dùng đối với người bệnh tim mạch, bà bầu, người già,… bởi trong hạt chứa hàm lượng các axit béo không bão […]
Tại Việt Nam, cây atiso đỏ thường được trồng làm cảnh hoặc mọc hoang ở nhiều nơi mà hiếm ai chú ý đến. Trà hoa atiso đỏ không chỉ là loại trà làm hài lòng người uống bởi màu sắc đẹp mắt, vị chua ngọt dễ chịu mà còn bởi công dụng tuyệt vời mà […]
Hôn là điều không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Hôn giúp cho con người thể hiện tình cảm yêu thương, nó giúp con người xóa đi mọi giận hờn, là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm. Ngoài ra, hôn còn có nhiều tác dụng khác nữa mà bạn sẽ không […]
Cùng tìm hiểu những lợi ích sau của những cái ôm để thấy chúng tốt như thế nào nhé! Tăng cường hệ miễn dịch Hãy cố gắng ôm ai đó trong khoảng thời gian trên 20 giây, vì chúng rất tốt cho cơ thể của bạn đấy. Khi ai đó ôm nhau, hai người sẽ tác […]
Chữa cảm lạnh thông thường Khoảng thời gian giao mùa chính là thời điểm cho vi khuẩn phát triển nên rất nhiều người bị cảm lạnh. Cảm lạnh thường kèm theo triệu chứng ho có đờm và chảy nước mũi. Vì bạc hà có vị cay, tính mát, không độc nên có thể dùng để […]
Điều hòa đường huyết Những người có bệnh tiểu đường phải đấu tranh từ ngày này sang ngày để giữ lượng đường trong máu của họ cân bằng. Trên thực tế hoa chuối rất giàu chất xơ, chúng giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn chậm hơn và ngăn chặn bất kỳ đột biến đối […]
Bảo vệ mắt Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn cũng như đóng vai trò quan trọng trên cơ thể của chúng ta. Chính vì vậy, bảo vệ mắt luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Việc bảo vệ mắt thông qua ăn những thực phẩm tốt được nhiều người sử dụng nhưng […]
Đào thải độc tố Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. […]
Giảm huyết áp Theo một nghiên cứu, ánh nắng mặt trời, được biết là sản sinh ra Vitamin D có thể làm giảm chứng tăng huyết áp. Tiếp xúc với tia UVA giúp cho các mạch máu giãn nở và giảm huyết áp. Nitric Oxide xuất hiện ở lớp da trên cùng phản ứng dưới […]