Được biết đến như nguyên liệu chính để pha chế đồ uống, đường là một thứ luôn có sẵn trong tủ bếp của nhiều gia đình. Ngoài tác dụng trong chế biến đồ ăn, thức uống, đường còn có rất nhiều công dụng khiến bạn không khỏi bất ngờ. Đuổi rệp và gián Có thể […]
Thiếu hụt nước Điều quan trọng nhất để thận hoạt động hiệu quả là duy trì quá trình hydrat hóa tốt, điều này yêu cầu cơ thể phải cung cấp một lượng nước nhất định thông qua việc chúng ta uống nước hàng ngày. Nếu bạn không tiêu thụ đủ nước, thận hoạt động sẽ […]
Lão hóa da Sau khi ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, sau khi vào trong máu lượng đường đó sẽ phần nào được chuyển hóa thành protein. Các phân tử này thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa của các mô, da, cho đến các bộ phận và động mạch. Đậy là lí do […]
Các loại hạt (đậu, đỗ, hạt dẻ, hạnh nhân, lạc,…) Ăn hạt có lợi cho sức khỏe vì thành phần dinh dưỡng phong phú do các loại hạt cung cấp, các loại hạt như hướng dương, hạnh nhân, óc chó, mắc ca rất tốt đặc biệt với bà bầu, đây là một trong những thực […]
Nước cốt chanh, nghệ và nghệ tây (saffron) Chuẩn bị: Nước cốt chanh, bột nghệ và nghệ tây.Thực hiện: Trộn đều nước cốt chanh, bột nghệ và nghệ tây vào một bát nhỏ thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên vùng da bị rạn, để vài phút rồi rửa lại với nước. Vỗ nhẹ […]