Granola với yến mạch thành phần chính là một loại hạt ngũ cốc giống như gạo trắng nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều so với gạo trắng. Granola không chỉ chứa ngũ cốc mà còn có các loại hạt và trái cây khô khác nhau, các loại hạt rất giàu polyphenol, trong […]
