Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Gạo lứt không chỉ là một món không thể thiếu trong thực […]
Articles Tagged: công dụng tốt nhất
Top 7 Công dụng Phục hồi di chứng sau tai biến tốt nhất của An Cung Trúc Hoàn
An Cung Trúc Hoàn là một cái tên không quá xa lạ bởi nó là một bài thuốc đặc biệt giúp hỗ trợ phòng và điều trị phục hồi các di chứng sau tai biến hiệu quả và được ví như một loại thần dược. Đây là bài thuốc nam gia truyền của Lương y […]
Top 12 Lợi ích bất ngờ khi ăn cam mỗi ngày
Chúng ta đều biết cam là loại trái cây giàu các chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể như vitamin C, chất chống oxy hóa, canxi, tinh bột,… 12 lợi ích bất ngờ mà trái cam mang lại được Toplist chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ thôi thúc bạn nhanh chóng “kết thân” […]
Top 10 Lợi ích tuyệt vời từ trái ổi
Ổi là loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất khoáng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết những lợi ích tuyệt vời mà trái ổi tươi ngon mang lại. Tăng cường sức khỏe tim mạch Theo Tổ chức Y tế Thế giới công bố những người mắc các bệnh […]
Top 12 Lợi ích không ngờ của gừng
Gừng tươi không chỉ được yêu thích bởi là một loại gia vị đặc trưng mà còn bởi những tác dụng không ngờ của nó đối với sức khỏe. Sau đây là một vài lợi ích và cách sử dụng gừng. Phòng ngừa và chữa sâu răng Bạn có thể dùng nước gừng để súc […]
Top 5 Công dụng tuyệt vời của baking soda
Baking soda không còn xa lạ đối với người tiêu dùng, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của chúng. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của chúng đối với trong việc chăm sóc da, làm đẹp. Tẩy da chết Nguyên liệu: 2 thìa baking soda, một chút nướcCách làm: […]
Top 6 Công dụng tuyệt vời của lạc luộc với sức khỏe
Có lợi cho răng, cơ bắp và hệ thần kinh Cứ trong 65 gram lạc luộc lại chứa 25% phốt pho, 30% magie cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Các hợp chất này vốn rất thân thiết cho sự phát triển của răng, xương khớp và cải tạo chức năng của hệ thần kinh. […]
Top 5 Công dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu
Trị táo bón Trong quá trình mang thai, rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với triệu chứng của bệnh táo bón vì trong thời gian này, các hoocmon gia tăng cũng như ăn nhiều loại thức ăn nên ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nếu đang gặp phải vấn đề về táo […]
Top 8 Công dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với sức khỏe
Duy trì sức khỏe tim mạch Chất polyphenol trong quả óc chó sẽ làm giảm tỉ lệ các cục máu đông, cùng với omega 3, chất xơ và vitamin sẽ giảm lượng cholesterol trong máu, tránh các bệnh như xơ vữa động mạch, máu lưu thông khó. Đặc biệt những ai đang bị cao huyết […]
Top 11 Công dụng kì diệu của quả lựu đối với sức khỏe
Làm dịu dạ dày Những ai đang gặp các vấn đề trục trặc ở dạ dày có thể tăng cường ăn lựu. Từ xa xưa trái lựu đã được dùng để điều trị các vấn đề như tiêu chảy, kiết lỵ do các enzim hỗ trợ tiêu hóa được tăng cường khi ăn lựu. Chống […]