Bạn luôn cảm thấy tự ti với thân hình quá khổ? Bạn đang “phát hờn” với đám mỡ thừa luôn tập trung ở những vị trí không mong muốn như bắp tay, eo hay mông? Thiết nghĩ để giảm cân hiệu quả, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học […]
Articles Tagged: chạy bộ
Top 5 Bài tập giúp giảm cân hiệu quả
Giúp bạn có một thân hình như ý muốn mà không cần tốn nhiều kinh phí. Lắc vòng để giảm cân Lắc vòng cũng là một bài tập giúp bạn có một vòng hai săn chắc hơn. Khi tập, lực của chiếc vòng tác dụng vào bụng khiến lượng mỡ ở phần bụng bị đốt […]
Top 10 ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện vóc dáng hàng đầu dành cho Android và IOS
Ứng dụng sức khỏe Zombie, Run! Hoạt động chạy bộ tập thể dục được lập đi lập lại mỗi ngày đôi khi sẽ gây cảm giác nhàm chán cho bạn, khiến cho bạn không còn hứng thú tập luyện, vì thế các nhà phát triển phần mềm đã giới thiệu đến bạn một ứng dụng […]