Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt là ba tháng cuối thai kỳ. Dưới đây là Top 10 các chất cần thiết cho bà bầu ở ba tháng […]
Articles Tagged: chất béo
Top 5 Món ăn vặt mà bạn cần kiêng khi giảm cân
Bạn đang giảm cân bằng việc hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều tinh bột, cắt giảm cơm trong bữa ăn chính. Thế nhưng những món ăn vặt tưởng chừng như không ảnh hưởng mấy đến việc tăng cân của bạn, lại chính là kẻ thù làm bạn tăng cân vù vù. Hãy thử […]
Top 5 Thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm cân
Bạn có một thân hình mũm mĩm? Bạn đang trong quá trình giảm cân? Nếu bạn thực sự muốn có một thân hình hoàn hảo, hãy thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, một loạt thực phẩm không lành mạnh đối với người béo phì cần gạch bỏ trong thói quen ăn uống […]