Nước súc miệng cai thuốc lá thực chất là một loại dung dịch có chứa các thành phần có khả năng giúp bạn cai thuốc lá một cách dễ dàng hơn. Bởi nó có thể giúp bạn kiềm chế khả năng thèm thuốc, quên đi cảm giác thèm thuốc để bạn có thể dần dần […]
Articles Tagged: cai thuốc lá
Top 6 Sản phẩm miếng dán giúp cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất trên thị trường
Thuốc lá giết chết một nửa số người sử dụng nó. Theo thống kê , trung bình mỗi ngày trên thế giới có 10.000 người chết vì hút thuốc lá , tương đương với 10 chiếc máy bay cỡ lớn chở khách tai nạn mỗi ngày. Trong số 10.000 người chết thì đa số là […]
Top 10 Bí quyết cai thuốc lá nhanh và hiệu quả nhất bạn nên thử
Đặt ra mục tiêu cụ thể Để từ bỏ một thói quen lâu dài, đầu tiên, bạn phải đặt ra mục tiêu cụ thể cho từng bước bạn dự định làm. Các mục tiêu khó dễ, dài ngắn, với những yếu tố hỗ trợ,…cụ thể do chính bạn đề ra. Ví dụ, bạn đang hút 20 điếu thuốc mỗi ngày, bạn có […]