Nước cháo loãng Với cảm giác nôn nao, cồn cào của người sử dụng bia, rượu, nước cháo loãng không chỉ giúp thoát khỏi các vấn đề của dạ dày, mà còn ngăn ngừa sự hấp thụ của cồn vào trong cơ thể, từ đó hạn chế được cơn say. Ngoài ra, nước cháo loãng […]
Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng Người ta nói: “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, chính vì vậy, việc giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan trong cuộc sống đóng góp vô cùng quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ, đặc biệt là giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Vì […]
Đừng quên luyện tập thể thao “Muốn khỏe, muốn đẹp thì phải tập luyện thể thao” cho dù đó có là ngày thường hay ngày Tết. Ngủ nướng và ăn quá nhiều thực phẩm béo như: nước ngọt hay bia rượu sẽ đe dọa toàn bộ “công trình” ăn kiêng trong cả năm của bạn. […]