Một giấc ngủ ngon mỗi đêm là điều rất cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Trên thực tế, ngủ ngon và ngủ đủ giấc cũng quan trọng như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, trong nhịp sống bận rộn ngày […]
Articles Tagged: bệnh tim
Top 10 Triệu chứng của người mắc bệnh tim mạnh
Tại sao đa số những người mắc bệnh tim dẫn đến tử vong? Đó là câu hỏi của rất nhiều người hiện nay. Và một trong những lý do được các chuyên gia về sức khỏe trả lời đó là do chậm trễ đi khám bệnh khi triệu chứng mới chớm. Vì các triệu chứng […]
Top 8 Thực phẩm tốt nhất cho tim của bạn
Bệnh tim đang gia tăng nhanh chóng trong thế hệ hôm nay. Trong khi rất nhiều nguyên nhâncó thể là do lối sống, căng thẳng và thiếu tập luyện thể chất, thực phẩm đóng một vai trò lớn trong việc ngăn ngừa bệnh đáng kể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn không […]