Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt là ba tháng cuối thai kỳ. Dưới đây là Top 10 các chất cần thiết cho bà bầu ở ba tháng […]
Articles Tagged: axit folic
Top 10 Thực phẩm chứa nhiều axit folic nhất tốt cho bà bầu
Axit folic là 1 loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể con người. Axit folic có nhiều trong các loại rau lá xanh, các loại hoa quả, gan… Nếu biết kết hợp hài hòa các thực phẩm đó, phụ nữ có thể phòng tránh tình trạng thiếu hụt axit folic […]