Thực đơn Healthy Food những năm gần đây là lựa chọn của rất nhiều người bởi nó mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết ăn Healthy đúng cách. Vậy tại sao các bạn không ghé thử một số nhà hàng để tham khảo xem họ xây dựng […]
Articles Tagged: ăn kiêng
Top 11 Địa chỉ bán đồ ăn healthy ngon và chất lượng nhất Cần Thơ
Thực đơn Healthy Food những năm gần đây là lựa chọn của rất nhiều người bởi nó mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết ăn Healthy đúng cách. Vậy tại sao các bạn không ghé thử một số nhà hàng để tham khảo xem họ xây dựng […]
Top 10 Điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng bạn nên biết
Vấn đề ăn kiêng là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đây là một vấn đề không dễ để thực hiện. Nó đòi hỏi người ăn kiêng phải kiên nhẫn và đủ nghị lực mới có thể thành công. Đã có rất nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn là sẽ […]
Top 11 Thực phẩm tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Nhiều bệnh nhân tiểu đường băn khoăn vì chế độ ăn uống quá khắt khe nên trong các bữa tiệc, họ chỉ dự mà không dám ăn, điều này khiến cho cuộc sống ẩm thực không còn gì thú vị. Thế nhưng theo ý kiến của các chuyên gia thì không hẳn phải bi quan […]
Top 9 Phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất sau dịp tết
Đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày Đi bộ là một phương pháp quá quen thuộc đối với mọi chị em muốn giảm cân và không thể phủ nhận lợi ích và tác dụng của việc đi bộ đối với sức khỏe và đối với việc giảm cân. Đây là một phương pháp rất […]
Top 10 Món ăn vặt dịp Tết dành cho người ăn kiêng
Hạt hạnh nhân Hạt hạnh nhân được ưu ái gọi là “nữ hoàng của các loại hạt”. Trong hạt hạnh nhân có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ,… Theo thống kê, khoảng 28g hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng magiê mà cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng […]