Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe

Nước ép bưởi Ngoài công dụng giảm cân đánh tan mỡ bụng nhanh chóng được nhiều người biết đến, nước ép bưởi còn là loại nước ép có khả năng phòng chống ung thư cao nhất trong các loại quả bởi khả năng tiêu diệt các gốc tự do có hại gây ra nguyên nhân […]

Read More

Top 7 Quyển sách hay nhất về sức khỏe bạn nên đọc

Suối nguồn tươi trẻ “Suối nguồn tươi trẻ” là bộ sách nổi tiếng trên thế giới hàng chục năm nay của tác giả Peter Kelder viết về các phương pháp đẩy lùi bệnh tật trong y học Tây Tạng. Những bí quyết này chính là bí quyết để duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân của […]

Read More

Top 10 Lợi ích của việc nuôi mèo cho sức khỏe

Làm liệu pháp trị liệu Tiếng mèo kêu không chỉ làm dịu thần kinh của chúng ta mà đó còn là một đặc tính chữa bệnh hiệu quả. Phương pháp điều trị bằng tiếng mèo kêu có tần số từ 25 – 150Hz có thể chữa bệnh lý cho xương, giảm đau, giảm sưng, chữa lành vết thương, […]

Read More

Top 10 Môn võ thuật giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt nhất

Kick Boxing Kich Boxing được biết đến là một phương pháp tập luyện tăng cường sức khỏe, đồng thời là một môn thể thao thời thượng được nhiều người yêu thích. Môn võ này có một vài đặc điểm giống với Muay Thái và Boxing với nền nhạc còn tạo cho bạn sự mạnh mẽ cùng với cá […]

Read More

Top 10 Loại rượu ngâm tốt cho sức khỏe đã được kiểm nghiệm

Rượu đương quy Với những người thích uống rượu ngâm không thể không biết rượu đương quy – một loại rượu tốt cho sức khỏe nhất từ trước đến nay. Rượu đương quy có tác dụng thần kỳ trong việc bền gân khỏe xương, điều hòa kinh nguyệt, chữa huyết hư.Có thể mua rượu đương […]

Read More

Top 10 Bài kiểm tra sức khỏe cần làm

Bài kiểm tra về stress Bài kiểm tra được thiết kế để xác định xem có đủ lượng máu lưu thông đến tim bạn trong khi hoạt động hay không. Bài kiểm tra này là một điều lý tưởng cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt cho những người đã […]

Read More